Rezepte
Baldrian-Tee zur Stress-Linderung
.jpg/picture-200?_=174e31c3230)
2 TL getrocknete und zerkleinerte Baldrianwurzel
250 ml Wasser
Die Baldrianwurzeln mit kaltem Wasser in einen Topf geben und zum Köcheln bringen. Mind. 15 Minuten köcheln, abseihen und in kleinen Schlucken trinken. Hiervon kann man gut 2-3 Tassen über den Tag verteilt trinken.
*
Wurzelbad bei Ein- und Durchschlafstörungen
100 gr zerkleinerte und getrocknete Baldrianwurzel
1-2 Liter Wasser
Die Wurzeln mit dem Wasser mindestens 15 Min. köcheln lassen. Anschließend abseihen und in ein max. 37 Grad warmes Vollbad geben. 15-20 Minuten baden und anschließend zu Bett gehen.
*
Achtung:
Der Besuch dieser Seite kann nicht den Arzt ersetzen. Suchen Sie bei unklaren oder heftigen Beschwerden immer einen Arzt auf!
Wir übernehmen keine Haftung für die auf dieser Seite veröffentlichten Informationen! Jede Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr!
Bitte lesen Sie auch unseren detaillierten Haftungsausschluss.
.jpg/picture-200?_=18cf823fcc8)
.jpg/picture-200?_=18cf8241753)
.jpg/picture-200?_=18cf8243302)
.jpg/picture-200?_=18cf823cb5d)
.jpg/picture-200?_=18cf823e2d4)