Heilsame Natur für Gesundheit und Wohlbefinden

Rezepte


Birkenblätter-Tee

1 geh. TL getr. Birkenblätter und -knospen mit 250 ml heißem Wasser übergießen und abgedeckt mind. 10 Min. ziehen lassen.

Für max. 3 Wochen, dreimal täglich 1 Tasse Tee trinken.


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Birken-Massageöl für straffe Haut

1 Hand voll frische Birkenblätter

120 ml Sesamöl

ätherische Öle:

10 Tr. Rosmarin ct. Cineol

10 Tr. Grapefruit

10 Tr. Wacholderbeere

10 Tr. Lavendel fein

Zunächst einen Kaltauszug (Mazerat) aus den frischen Birkenblättern und dem Sesamöl herstellen. Hierfür die Birkenblätter möglichst gut zerkleinern, in ein weites Schraubglas füllen und mit dem Sesamöl übergießen. Verschließen, täglich umrühren und das Kondenswasser aus dem Deckel wischen. Das Mazerat ist nach ca. 14 Tagen fertig. Nun das Öl filtern, die Birkenblätter fest auspressen und die ätherischen Öle in das Birken-Mazerat geben. Verrühren und in eine dunkle Flasche füllen. Täglich nach der Dusche in die noch feuchte Haut einmassieren.


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Birken-Haarwasser

100 ml Birkensaft (von der eigenen Birke alternativ aus dem Bioladen)

100 ml Weingeist

10 gr Klettenwurzel getr.

10 gr Birkenblätter getr.

10 gr Brennnesselblätter

Ätherische Öle:

20 Tr. Lavendel fein

20 Tr. Rosmarin ct. Cineol

20 Tr. Atlaszeder

Die Birken- und Brennnesselblätter sowie die Klettenwurzel gut zerkleinern, mit dem Weingeist anmörsern und in ein Schraubglas füllen. 14 Tage ausziehen lassen und dabei tgl. schütteln. Nach zwei Wochen abseihen und mit dem Birkensaft vermischen. Die ätherischen Öle hinzugeben und verschütteln. In eine Sprühflasche füllen und täglich wenige Sprühstöße in die Kopfhaut einmassieren.  Kühl aufbewahren.

Fördert die Durchblutung und regt den Haarwachstum an.


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